av Ninka-Bernadette Mauritson, Morten Mauritson. Så heter boken som jag nyligen köpte efter att ha sett den danska familjen på bilden framträda i ett pratprogram i kanal 4.
Budskapet är enkelt: Klipp med den moderna livsstilen:  socker, vitt mjöl, gluten och mjölk så kommer vinsten fort i ökad livsglädje, viktnedgång och lust att motionera. Ett kvalitativt liv du inte känt sedan du började förgiftas som bebis.

Den största vinsten för den här familjen var att deras autistiske son hade blivit så mycket bättre av kostomläggningen. Han hade kunnat placeras i en vanlig skola efter att ha varit i princip institutionaliserad.

Familjen hade innan den genomförda förändringen varit som de flesta andra; motionerat för lite, ätit mycket halvfabrikatsmat fylld med e-nummer, vräkt i sig godis, alkohol etc. De hade varit övervikta, plågats av astma, eksem, sömnbrist, humörsvängningar förstoppning osv.

Jag som är svag för berättelser om snabba resultat, drastiska, helomvändande lösningar tänkte att nu gäller det. Vid sextio kommer jag (om Gud vill ) ha barn, som är i tonåren. De kommer kräva en stark och sund fadersfigur som gärna är aktiv idrottsutövare, som är fri från alla beroenden, och som kan leda dem in i de rätta aktiviteterna. En far som inte ägnar sig åt elektroniska medier under deras vakna tid , utan hellre tar en språngmarsch med ungarna efter middagen och därefter sitter och berättar egenhändigt komponerade sagor för de små framför en sprakande brasa. En far som är  tränare i en lagsport (som pappan i boken) för att hålla ungdomarna borta från droger och kriminalitet.

Jag köpte boken läste några kapitel – som var intressanta! Sen sen kom hemtentan i Grammatik 2, och sen dess har ”Kärnfrisk familj – så gör du!” stått i bokhyllan. Men nu någon dag ska jag plocka ner den. Jag vill ju vara en vital 60-åring med en biologisk ålder på 45. Jag återkommer i ämnet.

Kärnfrisk familj, så gör du!

Ninka-Bernadette Mauritson, Morten Mauritson